وجبة صحية سريعة غير مكلفة اتفاجئت من طعمها 😮 اكلات دايت سهله وسريعه للعشاء – اكل للرجيم
بقدم ليكم النهاردة وجبة صحية سريعة غير مكلفة اتفاجئت من طعمها 😮 اكلات دايت سهله وسريعه للعشاء – اكل للرجيم الوصفة من اكلات بالخضار سهلة وسريعة لذيذة وهي اكل صحي للرجيم وجبات صحية سريعة للعشاء اكلات دايت سهله وسريعه – اكلات صحية للرجيم – اكلات صحية للرجيم للغداء اكل صحي
مكونات الوصفة
2 بطاطس
بصلة – كابوتشي – فلفل احمر – جبن موزدريلا اختياري
4 بيضات
1/4 كوب من (الحليب – الزيت )
معلقة صغير كزبرة و 1/2 معلقة صغيرة كمون و 1/4 معلقة صغيرة فلفل
معلقة كبيرة ممسوحة ملح
كوب دقيق ابيض او اسمر او دقيق شوفان
معلقة كبيرة بيكنج باودر
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#وجبة_صحية_سريعة #اكلات_دايت_سهلة_وسريعة_للعشاء
#اكل_للرجيم #اكلات_صحية_للرجيم #اكل_صحي #healthy #healthy_food
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ياريت اى وصفه تجربوها من القناة تصوروها وتبعتولي رايكم على جروب الفيسبوك وكمان انضموا للجروب
ده جروب الفيسبووك
https://www.facebook.com/groups/554388888554484/
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
حملة توصيل القناة ل 30000 مشترك
https://www.youtube.com/channel/UCx1xfpe0YmPczk1T2QRep6A?view_as=subscriber
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
طبخات سريعة
وجبة صحية سريعة,اكلات دايت سهله وسريعه للعشاء,اكل للرجيم,اكلات بالخضار سهلة وسريعة,اكل صحي للرجيم,وجبات صحية سريعة للعشاء,اكلات دايت سهله وسريعه,اكلات صحية للرجيم,اكلات صحية للرجيم للغداء,اكل صحي,اكلات سريعه,healthy food,اكل دايت ايه حبيب,سنسونه سلوي للاكلات الصحيه,اكل رجيم,اكل رجيم سهل,اكل رجيم لذيذ,اكل للرجيم السريع,اكل للرجيم القاسي,اكل صحي للرجيم للعشاء,اكل صحي ولذيذ,وجبات صحية,وجبات صحيه للدايت,وجبات صحيه للفطور والغداء والعشاء,وجبة غداء
#وجبة #صحية #سريعة #غير #مكلفة #اتفاجئت #من #طعمها #اكلات #دايت #سهله #وسريعه #للعشاء #اكل #للرجيم